Sophrologue relationnelle 
 

Face à une problématique personnelle que vous apportez en consultation, je vous donne la possibilité de reconnaître et d’accueillir, en les nommant, vos ressentis physiques, vos émotions, vos désirs et vos besoins. Vous pourrez vous arrêter sur les sentiments d'harmonie et de confiance que procure l'expérience d'un juste alignement entre le corps, le coeur et l'esprit. Vous apprendrez à le reproduire pour vous y ressourcer. 

En utilisant différents outils qui appartiennent à cette méthode psycho-corporelle (le flux respiratoire, tension/détente musculaire, visualisation, reformulation, …) la sophrologie remet du mouvement sur ce qui est bloqué. 

Le sophrologue fait de vous un(e) alchimiste en vous donnant la possibilité de transformer vos crispations en ressources.

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