Isabelle BOUSSANT-ROUX  - Sophrologue relationnelle 

               Remettre de la respiration dans sa vie

Sophrologie

et crises relationnelles

  • divorce

  • infidélité

  • parentalité

  • chômage

  • changements professionnels

Sophrologie

et vie quotidienne

  • gestion des émotions et de la douleur

  • activation des ressources

  • troubles du sommeil

  • préparation aux examens

  • problèmes de poids

Sophrologie

et sexualité

  • mon corps

  • plaisir, désir, excitation

  • ménopause

  • vie intime et maladie

  • abus sexuels

...

Sophrologie 

et périnatalité

  • fertilité

  • équilibre mère/femme

  • prépa accouchement

  • burn out maternel

Reflétant dans la prairie

Une méthode douce et simple

 pour améliorer votre quotidien.

Choisir de respirer pour mieux se déployer !

Face à une problématique personnelle que vous apportez en consultation, je vous donne la possibilité de reconnaître et d’accueillir, en les nommant, vos ressentis physiques, vos émotions, vos désirs et vos besoins. Vous pourrez vous arrêter sur les sentiments d'harmonie et de confiance que procure l'expérience d'un juste alignement entre le corps, le coeur et l'esprit. Vous apprendrez à le reproduire pour vous y ressourcer. 

En utilisant différents outils qui appartiennent à cette méthode psycho-corporelle (le flux respiratoire, tension/détente musculaire, visualisation, reformulation, …) la sophrologie remet du mouvement sur ce qui est bloqué. 

Le sophrologue fait de vous un(e) alchimiste en vous donnant la possibilité de transformer vos crispations en ressources.