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Vous vous demandez comment remettre du lien dans votre couple 

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 Ce que vous vivez aujourd'hui 

Votre vie de couple est parasitée par des questions qui tournent en boucle dans votre tête, par de petits ou gros conflits (communication, sexualité, éducation, infidélité ...) ou encore par des difficultés que vous ne parvenez pas toujours à identifier. Pour tout cela, vous souhaitez interroger votre lien, prendre du recul de façon constructive et donner du sens à ce que vous vivez.

 

la crise que vous traversez est si difficile que la question de la séparation se pose sérieusement et douloureusement. "Vivre ensemble est impossible, se séparer est impensable" :Pour vous, il est question d'évaluer quelle serait la meilleure réponse au regard des évènements que vous apporterez en entretien.

 CE QUE NOUS ALLONS FAIRE ENSEMBLE

° Repérer plus justement les conflits pour mieux les travailler

° Relire votre vie de couple : les évènements qui vous ont nourris, ceux qui vous ont blessés

° Prendre le temps d'évaluer la souffrance de chacun, en prendre conscience afin de la partager

° Redonner à chacun sa place au sein du couple ou de la famille

° Repérer les liens entre le passé et le présent, ranger chaque événement à sa place.

° Mettre en lumière les jeux de projections et sortir du « ping-pong » conjugal ou de la victimisation

° Trouver des solutions de communication verbale et non verbale

° Penser un projet "parental" ou "conjugal" afin de continuer de vivre ensemble ou de se séparer tout en gardant un cap et soigner un lien de confiance. 

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Vous avez besoin de réfléchir avec un tiers d'un problème qui concerne votre vie affective 

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A l’issue de cet accompagnement vous aurez 

° Prise du recul pour une meilleure lecture de votre histoire

° Exprimé vos émotions et frustrations pour gagner en sérénité

° Retrouvé un équilibre entre vos différents espaces : personnel, conjugal, professionnel, parental et familial

° Trouvé des éléments de réponse pour continuer de cheminer

° Gagné en connaissance de soi et de l’autre pour une meilleure empathie conjugale

° Retrouvé un élan de couple dans la confiance, avec des clés pour l’entretenir

Prendre rendez-vous marque le début d'une réflexion qui enrichira les échanges.

Cela démontre votre volonté de prendre en main votre situation et de chercher un

sens, quelle que soit l'issue. Même si vous consultez seul, cela peut favoriser

les changements.

TARIF

    Entretien individuel : 50 euros ( 60 mn )

    Entretien de couple : 70 euros ( 75 mn )

 

LIEU

    En cabinet (Montvafet - Avignon ou par visio partout en France et dans le monde !))

RYTHME

  • Toutes les 2/3 semaines environ selon votre demande et vos besoins. Dans les périodes de crise, les entretiens peuvent être rapprochés si vous le souhaitez.

  • Dans le cadre d’un accompagnement individuel, nous évaluons ensemble le rythme des séances.

QUAND POUVONS NOUS COMMENCER

Il vous suffit de me contacter.

                       LISTE NON-EXHAUSTIVE DES PROBLÉMATIQUES AMENÉES EN ENTRETIEN

 

             Communication  

« Dis moi qui tu es, je désire t'aimer »

  • Communication dans le couple : quelques clés pour établir une écoute de qualité.

  • Développer l'empathie conjugale : comprendre ce que ressent mon conjoint.

  • Relire notre histoire de couple pour mieux nous comprendre.

  • Exprimer nos besoins, nos attentes et comprendre celles de l’autre.

  • Vivre le pardon ...

        La famille

« Une question de place »

  • Nous sommes devenus parents : quelle place pour chacun et pour notre couple ? 

  • Nos (belles)-familles nous envahissent !

  • Ma (belle)-mère, mon (beau) père, ma famille : un relation à revisiter.

  • Repérer les liens toxiques et se positionner de façon nouvelle pour se protéger.

  • Apprendre à dire non.

  • Familles recomposées : une aventure qui tient compte de nos blessures passées.

  • Être quitté(e), faire le deuil d’une relation ...

         Mon équilibre

« Focus sur la personne que je suis. »

  • Les différentes facettes de ma personnalité : femme, fille, épouse, mère

  • Les différentes facettes de ma personnalité : homme, fils, époux, père

  • Faire une relecture personnelle de vie...

 

         Sexualité *

 « Penser et faire (re)vivre le désir dans ma vie et dans mon couple »

  • Désir d'enfant

  • Non-désir d’enfant et contraception

  • Désir et séduction dans le couple

  • Relecture de vie sexuelle

  • Pornographie

  • Abus

  • Sexualité masculine : éjaculation rapide, fonction érectile ...

  • Sexualité féminine : vaginisme, douleurs ...

 

 * Certaines séances sur la thématique de la sexualité relèvent de la sexothérapie et nécessitent un accompagnement spécifique  (Exercices concrets à faire à la maison, séance un peu plus longue comme celle de la relecture de vie sexuelle, entretien individuel et/ou conjugal …).

Textes écrits par Hélène DUMONT Conseillère conjugale et familiale

« Modulons ! »

Interroger le sens d’une vie à deux

Coup de froid dans notre couple

Comment remettre du lien dans notre couple ?

 

Votre vie de couple est rythmée par les horaires de vos enfants, vos obligations professionnelles, les activités extra--scolaires, ou encore par les visites le dimanche chez vos amis ou familles respectives. Vous ne trouvez plus le temps de discuter, le quotidien et la fatigue vous empêchent d'approfondir posément les choses, votre amour semble se ternir. Vous vous disputez de plus en plus et avez conscience de vos difficultés.

Mais pour vous, pas question de s'enliser. Vous croyez en votre couple et souhaitez retrouver une sérénité conjugale et familiale. Vous voulez comprendre les blocages et trouver des solutions. Vous aspirez à construire une relation plus solide et retrouver le sens d'une vie à deux.

 

Ce module est fait pour vous !

Pour répondre à votre demande, nous avons créer le module "Coup de froid dans notre couple".

Ce que nous allons faire ensemble 

° Repérer plus justement les conflits pour mieux les travailler

° Relire votre vie de couple : les événements qui vous ont nourris, ceux qui vous ont blessés

° Redistribuer à chacun sa place au sein du couple ou de la famille

° Repérer les liens entre le passé et le présent, ranger chaque événement à sa place

° Mettre en lumière les jeux de projections et sortir du « ping-pong » conjugal ou de la victimisation

° Trouver des solutions de communication verbale et non verbale

Ce que je vous propose

° Une fiche de route adaptée à votre situation

° 8 entretiens de une heure, au rythme de toutes les trois semaines environ

° Un bilan à mi-parcours pour se recentrer sur les objectifs de travail

° Un entretien de clôture 

° Des pistes de réflexions entre les séances, guidées par des propositions d’exercices à l’écrit

° Une disponibilité par mail pour répondre à vos questions

 

A l’issue de cet accompagnement vous aurez 

° Pris du recul pour une meilleure lecture de votre histoire

° Exprimé vos émotions et frustrations pour gagner en sérénité

° Retrouvé un équilibre entre vos différents espaces : personnel, conjugal, professionnel, parental et familial

° Trouvé des éléments de réponse pour continuer de cheminer

° Gagné en connaissance de soi et de l’autre pour une meilleure empathie conjugale

° Retrouvé un élan de couple dans la confiance, avec des clés pour l’entretenir

 

Comment se passent les rendez-vous ?

Les entretiens ont lieu en cabinet à Montfavet, à Vedène ou en visio

 

Quelle différence entre le module "Coup de froid dans notre couple" et un accompagnement classique "Modulons" ? 

Le module "Coup de froid dans notre couple" s'adresse aux couples qui souhaitent s'engager pour creuser en profondeur les problématiques avancées entre les séances. Pour cela, nous leur proposons une série d'exercices choisis en fonction des problématiques abordées, à faire entre deux rendez-vous, tout en les assurant de notre disponibilité par mail s'ils en ressentent le besoin. Ce module propose un engagement sur 10 séances. "Modulons" est un accompagnement classique, sans engagement, pour les personnes qui désirent réfléchir seules ou en couple, à leur rythme et selon les problématiques qu'ils souhaitent apporter au fur et à mesure. 

 

Cet accompagnement est pour nous, mais nous habitons trop loin pour venir vous voir en cabinet, comment faire ?

Il suffit de prendre un rendez-vous par Skype ou par Zoom en demandant au préalable votre séance gratuite de prise de contact.

Nous avons terminé cet accompagnement. Mais nous voudrions aborder plus longuement d'autres problématiques et continuer de nous rencontrer, est-ce possible ?

Bien-sûr ! Nous vous proposons d’en parler ensemble et d'établir une ou plusieurs séances pour vous aider à réfléchir sur les questions que vous apporterez.1 722 × 968

Quand pouvons-nous commencer ?

Il vous suffit de nous contacter.

Votre vie de couple est affectée par les horaires des enfants les obligations professionnelles, rendant la communication difficile et engendrant des disputes. Vous souhaitez retrouver une sérénité conjugale et construire une relation plus solide. Le module "Coup de froid dans notre couple" vous aide à identifier les conflits, redéfinir les rôles et améliorer la communication. Il comprend 8 entretiens, des exercices entre les séances, et un bilan pour vous guider vers un équilibre et une meilleure compréhension mutuelle.

« C'est la crise ! »

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